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Author:ちっちゃママ

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4歳の娘yua*と1歳息子ko-*ちゃんとの日々をきまぐれに更新中。。。

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これからは健康に関する情報を実行中のものも含めいろいろ発信していきたいな。 aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-

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たんぽぽコーヒーとベジスイーツ
今週末はまたさらに冷え込み厳しいですね
昨日の午後は市内でも雪がちらちら舞ってました。

朝寒いですが、ベランダで震えながら洗濯物を干してたら、とってもきれいな朝日が昇ってきてました太陽さん、今日も照らしてくれてありがとうございます。

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0812omiseyasan omiyage土曜日は、娘の保育園で参観日があり、お店屋さんごっこをしました私は後から覗きに行きましたが園へ向かう途中の坂道まで園児達の楽しそうな『いらっしゃい!いらっしゃい!!』の声が聞こえてきてました

いろんなお店の店員さんになりきった子供たち。娘は一番仲良しのプリキュア仲間のHちゃんと一緒に可愛らしいケーキ屋さんのショップスタッフぅ~になってました

とっても元気よくいらっしゃいいらっしゃいと呼び込むHちゃんと対照的な我が娘。。。参観日では人の多さに圧倒されたのか、」家の中でのうるちゃいキャラとは別人のような恥かしがり屋さん店員さんになってました

朝からの厳しい冷え込みと息子の重さに肩がこりこりになった私は、一足先に帰宅しました。そんな私に娘は可愛らしいお花を買ってきてプレゼントしてくれました嬉しかったデス。。。
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昨日も先日たくさんもらってとっても嬉しいさつまいもちゃんを使っておやつを手作りしました。

レンジでチンして潰したサツマイモに、てんさい糖、豆乳を混ぜペースト状に柔らかくしたものをトースターで焼き、その上にココアをまぶしていただきました優しい甘さで美味しかったです。

そして最近スーパーでみかける右側の写真のお菓子。。。TVや雑誌でも話題のオーガニック野菜を使ったこだわりのスイーツを提供する【パティスリーポタジエ】オーナーパティシエ柿沢さんがプロデュースしたスーパーヘルシージャンクフード『ポトフ』。。。気になってたので夕食の買出し時に買ってみました。お野菜メインのお菓子は甘さも優しく、子供のお菓子にいいな~って思いました。

HPでも見れますが、野菜を使ったヘルシーケーキは見た目も可愛らしく鮮やかで、こだわりの素材を使った体に嬉しいスイーツって思うと、いつか目黒の本店でベジスイーツを何個か目の前に並べ、端から順番に食べ比べてみたい衝動にかられてしまいます(笑)
野菜を使ったロールケーキ【ベジロール】



0812 fuusenyp今日も朝から冷え込み厳しい日となりましたが、中央公園で行われたアンパンマンショーへ行ってきました恒例の中央公園北口のツリーは、日中でも太陽の光に照らされ白くキラキラ光ってとってもきれいでしたよ近々夜のライトアップされたツリーも見せてあげたいなぁ~

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その後日曜市をちらっと巡った後、久しぶりに『ナチュラルハウス』さんへ寄り道しました。

ここのお店は一度行くと長居しちゃうくらい、気になる品物がたくさんあって隅から隅までチェックせずにはいられないお店です今日もパパと娘そっちのけで物色してました私(笑)今日はこの『たんぽぽコーヒー』と先日『高知暮らしの楽校』さんでココア味を買って美味しかったぼうしパンを買いました。今日は紫芋味デス

たんぽぽコーヒーは、たんぽぽの根っこを乾燥させ焙焼したもので、コーヒーのような色と味がしますが、ノンカフェインなので、胃腸の弱い方や妊娠・授乳中のママでもOKのコーヒー代替品として愛用されています。

血液を浄化しさらさらにする
鉄分やカリウムなどのミネラル、ビタミンA・Cを多く含む
胃の働きをよくし、消化液の分泌を促す
血中の脂肪やコレステロールを減少させる
冷え性の改善
利尿作用によるむくみの改善
便秘の改善
ニキビなどの肌荒れを防ぐ
がん抑制効果
高血圧の改善


…などなど。。
たんぽぽコーヒーは、このような様々な効果があると言われています。

母乳はママの血液から出来ているので、さらさらに流れやすくなるとおっぱいの詰まりが減り、分泌されやすくなります。特に溜まり乳さんは、血液浄化により詰まり・しこりが改善され、おっぱいトラブルも減るようです。差し乳さんでも、血液の流れが良くなるので、母乳が出やすくなり、分泌が多くなったように感じるそうです。

もうしばらく母乳育児頑張りたいので強い味方になってくれそうです
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気になるモノ* | 2008-12-07(Sun) 16:44:54
Trackback:(0) | Comments:(2)

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コメント
昨日は昼から日曜市&中央公園行ってました。

たしかナチュラルハウスにもオリーブさんの廃油石けんありましたよ。

寒くて部屋にこもってます。
やるべき事はいっぱいあるのに…。
冬生まれなのに寒いのが苦手な私です。
2008-12-08(Mon) 11:08:30 | URL | mie #N3rgHghs [ 編集]

★mieさん

行動するとこって子供さんの年齢も近いからか似てますね^^*
いつかバッタリ出会えそうな予感がします♪
気づいた際には声がけしてくださいね。
恥ずかしがり屋の私ですがその時は
どうぞよろしくお願いします。

今日は少しマシですがほんと毎日寒いですね。
私も時間ばかりは過ぎ去ってる感じがします(汗)
2008-12-09(Tue) 14:03:44 | URL | #- [ 編集]
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