プロフィール

ちっちゃママ

Author:ちっちゃママ

aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-

4歳の娘yua*と1歳息子ko-*ちゃんとの日々をきまぐれに更新中。。。

aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-

aikon pink hana ベビー雑貨*cafe
 ∟おしゃれで可愛い
  Baby雑貨や
  ちっちゃママの
  育児メモ*
 ⇒2009.2.6
子どもの免疫力アップ大作戦実行中。家族みんなの幸せと健康を守る為今日も頑張るぞ~^^*

aikon pink hana my favorites cafe*
 ∟毎日のおうちごはんと
  大好きなハンドメイド
  日記* 
 ⇒2009.7.16
今日のおうちごはん♪
これからは健康に関する情報を実行中のものも含めいろいろ発信していきたいな。 aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-aikon re-su gure-

pick up*


高知の雑貨屋さん*


可愛いベビー雑貨たち*


可愛い雑貨いろいろ*


オシャレな暮らし*


私のオリジナル
 ハンドメイドGoods*

shop*

管理人おすすめshop
 一覧はコチラ*

アイコン 花 ベージュ  想いが募金というカタチになるサイト『イーココロ!』
アイコン 花 ベージュ  子宮筋腫?乳がん?異常分娩?あなたが心配な病気はどれ?
アイコン 花 ベージュ  サンプルファン.com
・気になる商品を無料
 サンプルでチェック
・謝礼付きのモニター&
 アンケート
・お試しセットをお得にGET
アイコン 花 ベージュ  便秘・ぽっこりおなかにお悩みな方は、今すぐこちらをクリック!
アイコン 花 ベージュ オーガニック野菜の
ロールケーキ

Amazon

AmazonStore
by amanatu
アイコン 花 ベージュ Amazon with
my favorites*

ちっちゃママおすすめ
BooksやGoodsを
Amazonよりpick up。。。
アイコン 花 ベージュ amazon
ネット通販 - 1500円以上のご注文で国内無料配送。家電、おもちゃ、キッチン用品、 ゲーム、PCソフト、洋書、スポーツ・アウトドア用品、時計、ベビー、ファッション、 シューズ、食品等1000万点以上の品揃え。
ハンドリフレクソロジー―体のヒーリングシステムを高める健康促進トリートメント
スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット
世界一の美女になるダイエットバイブル
吉原理映さんの小さな手作りとナチュラルインテリア (別冊PLUS1 LIVING)
私の好きな「暮らし」のかたち―LEE
楽天市場
カテゴリー
All About スタイルストア


【自動更新】アトリエカタログ125*125

「オトナゴコロを満たすモノ、コト。」をテーマに、自分らしい暮らしを送る人に向けたショッピングサイト
リンク
ブログ内検索
おすすめASP

ブログをやってるならついでにアフィリエイトやってみませんか?ちょっとしたお小遣い稼ぎができちゃいますよ☆ちっちゃママも利用してるASPはこちら↓
TG-アフィリエイトプログラム
無印と提携するならココ
A8.net
審査も操作もやさしいからアフィリエイトを始めるならまずはココ
LinkShare(リンクシェア)
有名企業がずら~り。リンクの作成も簡単便利☆
バリューコマース
『赤すぐ』『ハンズネット』etc.提携するならココ
イーバンク銀行
オークションも、ネットサービスのポイント換金もイーバンクが便利です! アフィリエイトサイトの報酬受取口座に対応
ロリポップ!
ホームページを作りたいなって思ってるならココ。初心者でも分かりやすい説明があるので簡単に作れちゃいます☆レンタルサーバーならロリポップ。


私もやってます☆
自分の自由になるお小遣いだって少しはほしいですもんね…*
ブロとも申請フォーム
RSSフィード
SEO*
 
 
 
可愛いモノいろいろ…*
 
 
 
Designed by unamama

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --------(--) --:--:--
Trackback:(-) | Comments:(-)

来てくれてありがとう。。。
ポチっとされると励みになります↓
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 高知情報へ
みさとっ子草履 と ナチュラルハイジーンな食事
2009.7.27 zo-ri pola物心付いた頃から(…たぶん小学生くらい)外反母趾で悩んでた私。。。

思い返してみても、特に先細りの靴を履いてたとか窮屈な靴を履いてたとかいう記憶もないのですが(だって小学生だしペタンコ靴オンリーです)、父親の足に極似した私の足。そういえば父も親指の付け根が飛び出した外反母趾尾のような形だな。。。(でも父はいつもサンダルや雪駄履きばかりなのに不思議

結婚前立ち仕事をしてた頃は、元来コンプレックスのチビっ子身長&ちょうどアムラー全盛期だったこともあり、いつもヒール靴しか履かなかったのも悪かったんでしょう。。。その頃は痛みも伴って辛かったです

その後、結婚・妊娠・出産を経て、ペタンコ靴愛用者と変貌を遂げたわけですが、親指付け根の飛び出た外反母趾は、痛みこそとれたもののやはり不恰好なまま

+++++++++++++++++++++++

娘の通う保育園の先生方が皆さん履かれていたり、ブログ友達のmieさんも最近購入されたとのことで…以前から気になってた『ミサトっ子草履…先日私もついにポチっとしてしまいました。
(高知ではナチュラルハウスこうちさんでも取り扱っているそうです)

みさとっ子草履とは。。。
日本伝統の草履を、国立兵庫教育大学の原田碩三先生が、
足の健康促進のために設計し直したものだそうです。

(1)クッション性を配慮し、裏底の厚さ、勾配、かたさ、重さが良く、
    すべり過ぎや止まりすぎの危険も防止している。

(2)伝統のある鼻緒は丈夫ではきやすい。
   指がしっかり使え込めて、土踏まずの形成を促進する。

(3)本イグサの感触は、肌にやさしく、足はムレない。

(4)1cm刻みのサイズがあるので、足に合わせやすい。

(5)1足ずつ履き心地のよいように、丁寧に作ってある。

私はこちらで買いました⇒ミサトっ子草履

土踏まずが形成された。外反母指の傾向が改善された。接地しない浮指がなくなり転倒しなくなった。体力が向上した。姿勢が良くなった。からだのゆがみがなくなった。落ち着きが出て判断力が良くなり、積極的になったetc.いろいろと改善例も多く聞きます。

娘は赤。私はエンジを購入。娘は赤の鼻緒が可愛いと気に入った様子で、『ママ、履いたよ~♪一緒やね~』って嬉しそう。
本当はお外用にと買った分だったのですが、まだ梅雨時期なのでお家で履いています。サラッとして素足より気持ちいいし、足を指先まで使ってる感覚がすごくよく分かるしこれはなかなか癖になりますね(笑)おしゃれなバブーシュなどのスリッパも可愛いけれど、これはこれで粋な感じと、健康にいい日本の文化として素敵だなぁ~って思います。

+++++++++++++++++

2009.7.27 lunch今日は朝から久しぶりに晴れましたね
晴れたら晴れたで暑いわぁ。。。

こんな時体が欲する食べものといえば…これらの夏野菜ですよね~
先日実家に帰ってた時、じぃちゃんの家庭菜園よりまたまた沢山のお野菜たちをもらってきました。

キュウリ(…しかも巨大!!)、ナス、ししとう、オクラ、トマト、大葉、とうもろこし、かぼちゃをお買い物かごに満タンいつもありがとうございます自家製のお野菜って新鮮さと美味しさが全然違いますものね~

今日のランチは、先日食べた採れたての生のとうもろこしの甘さが忘れられず…生とうもろこしと、オクラ、大葉、みょうが、トマトをご飯の上にのせ、土佐酢仕立てのもずく酢と白ごまとおろし生姜をトッピングた簡単チラシ風丼にしてみました

さっぱりしてとっても美味しかったです。
最近はもっぱらこういう風に野菜を生でいただくことにしています。

一時期マクロビにはまっていた頃は、野菜といえば熱を加えた根菜類中心で生野菜は体を冷やすからととらないようにしていました。

しかし、健康オタクになりつつある私が最近気になってるのはナチュラルハイジーンやローフード

分かり易くまとめてくれてるサイトさんのご紹介
ナチュラルハイジーンのススメ
All about内記事ローフードって何?

これに辿りついたきっかけは、夫の朝バナナダイエット

当初、朝バナナと水のみからスタートしてましたが、そんなデザートみたいな食事で仕事が出来るのか、持ちこたえられるのか?という不安感がありました。なので、じぃちゃんの野菜とりんごジュース、豆乳などをミックスしたスムージーを朝食に大きなコップにたっぷりと出すように変化させていきました。

するとある日夫から、『朝ジュースにしてから調子がいいがってね~』と報告がありました。お昼ごはんまでをスムーズな排泄の時間に内臓が上手に使うことが出来てたからでしょうね。

消化に使う膨大なエネルギーを最小限で抑えることにより、他の体の修復等にエネルギーや酵素を使えるため体も元気に、それに伴い精神面も多忙な仕事スケジュールのわりに安定していたように思います

ナチュハイやローの細かな説明してると長くなっちゃうので、また時間があるときでも少しずつアップできたらいいなと思っています。。。

私のまわりの人たちの健康も願わずにはいられません。
やっぱり何だかんだ言っても健康第一。

あ、こんな食事法もあるんだ~。って気軽にいいトコどりのゆるゆるな取り入れ方でいいと思います。実際私もそんな感じですしかっちり決めちゃうと後々しんどくなってくるものです。。。それに肉や魚大好きな夫に、それらをやめろなんて強要できるはずもなく。。。私も肉はそんなでもないですが、お魚は大好きですしね

とりあえず、朝フルーツ、もしくはフルーツを食べた後に
豆乳とバナナと野菜などをミックスさせたスムージー。
後は、食事前に生野菜をたくさんとることを心掛けています。

これだけでも朝のデトックス効果は絶大に感じます。

あと、好転反応なのか…吹き出物がちらほら。。。
思春期時代にきびには相当悩まされましたが、ここ最近は嘘のように吹き出物って出来なかったんだけどな。。。毒出し反応ととらえ気にしないのがいいんでしょうね

スポンサーサイト


健康ネタ | 2009-07-27(Mon) 12:16:37
Trackback:(0) | Comments:(2)

来てくれてありがとう。。。
ポチっとされると励みになります↓
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 高知情報へ
コメント

草履買われたんですね♪
娘はなぜか「絶対青!」と譲らず、足だけ見るとワンパク坊主です(汗)。
先日、サンシャイン内のパン屋さん『ベルナール』にミサトっ子草履を履かせて行ったら、あの強面名物社長さんに
「最近の若いもんは、紙オムツで育って股が緩んで姿勢が悪い。
新社員も姿勢から指導せんといかん時代や。
今から草履履きよったら、姿勢が良くなってえい!」
と褒めてもらいました(笑)。
私も買おうか悩んだのですが、買いに行った日があまりにも暑くて試着を断念しました。
最近、キッチンでおんぶして作業してると踵が痛い(息子が重すぎ?)ので、室内履きに買おうと思ってます。
2009-07-27(Mon) 17:47:01 | URL | mie #- [ 編集]

★mieさん

娘さん青を選ぶなんて素敵♪
海や空…地球の色したブルーは
私も大好きな色です。

ベルナールの社長さんて
見た目怖いですがポリシーがしっかりしてて
魅力のある方ですよね。
私はあそこのクルミマウンテンが大好きです。
メープルシロップとクルミの組み合わせが何とも絶妙で(笑)

ぜひmieさんも草履をキッチンで一緒に履きましょう^^*
なかなか良いですよ♪
2009-07-30(Thu) 10:42:54 | URL | ちっちゃママ #- [ 編集]
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

PR*

ウィメンズパーク-ベネッセ-
育児・料理・地域のクチコミ情報満載!ウィメンズパーク

アイコン 花 ベージュ 私も利用しています☆いろんなママさんの生の情報がたくさんだから気になることもすぐにcheckできてすごく役にたってますよ^^*
ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ
アイコン 花 ベージュ 皆大好きしまじろう♪ 娘にもしまじろう効果は絶大でした。 年齢ごとにチャレンジしたいこと、身に付けたいこと…遊びながら学べるからとってもいいですね。
ランキング*


My favorites*


ハートロールセット
ハートと生クリームを包む水玉模様のチョコスポンジも可愛い♪


ルミノドット
盤面に色とりどりのカラーピンを挿していき、光を与えるとカラーピンが鮮やかに輝き絵が浮かび上がります。あなたの創造力を働かせ、創り上げる&飾る楽しさを味わい、感性を磨くアートです


エッフェル塔型
ブックエンド2個セット

置いているだけでパリの雰囲気に

骨盤美スカート
さり気なく着こなしながら、こっそり骨盤サポートができるスカートです


手ぬぐいのご祝儀袋
手ぬぐいで出来ているので、頂いた後も使える、とってもエコです


ラブリンクスチャームセット
デンマークをはじめ、北欧で人気のグッドラックアクセサリー


空気洗浄機“アロボ”
水と専用アロマオイルを入れて回転させると、ミスト状になって空気中の浮遊菌、悪臭の素をキャッチ。3色に光るLEDライトも楽しい


装飾ステッカ
身長が測れるメジャー付き♪


CANVAS EMPTY BOOK
本物の古洋書のような小物入れ


Botanical Ring
生花と変わらない美しさのプリザーブドフラワーリング


Empty Book
さり気なく置いておくだけでもお洒落なインテリアに


チューリップ・スティックライター
置いておくだけでも可愛らしいライター


マトリョーシカUSB
使わない時はデスクの上に飾っておきましょう


CATH KIDSTON
ブレックファースト4点セット
めちゃ可愛い♪


Cath Kidston 
エコフレンドリー
キャスファンなら見逃せない洗濯用複合洗剤と柔軟仕上げ剤のセット


ドイリートリベット
レースペーパーがそのまま鍋敷きになったようなドイリー鍋式♪スチール製なのでお鍋も安心して乗せられます


みさとっ子草履
足は第2の心臓です。小さいうちに土踏まずを形成して姿勢のいい元気な子供にしたいですね♪愛娘も愛用中。私も使用しはじめました。素足よりずっと気持ちがいいです


亜麻仁油
現代人に不足しているオメガ3必須脂肪酸を多く含む『亜麻仁油』摂取で健康に。。

 
新デザインが登場!持ってるだけで涼しげ!草織りのかばん、バッグ、BAG、カゴGH2098
 


リバーシブルキルト
季節によって変えられる乙女空間に♪


帽子マグカップ
可愛いペーパーボックス入り


キッズ キャッスルテント
私だけの秘密基地。。。


ベビーチェア
お洒落で可愛い♪


デザインWAXペーパー
耐水&耐油性のおしゃれなペーパー


キャスキッドソン
ロイヤルマグ4点セット

代表的なドット柄にポップなカラーリングが素敵


Vida=Feliz
ナンキュラスキャンドル


Wall Puzzles
何度でも好きな場所に貼って、はがして♪

フラワーハイカットスニーカー
北欧テイストの可愛いシューズ今なら50%OFF

カメリアラバーシューズ
お披露目会でモデルちゃんスタイリストさんからご予約殺到!今だけ送料無料


かごBAG
ピクニックのおともに。。。


Converseパンプス
フェミニンなスニーカーでおでかけも楽し♪


ブラックウォッチレギンス
ナチュラルコーデには迷わずコレ♪


KOOS風レインブーツ
毎日履けるナチュラルな完全防水長靴


JUICE CAMERA
ジュースみたいなトイ・カメラ


KIDS BOSSA
思わずいっしょに歌いたくなっちゃう★かわいいボッサ


デザインクラッカー
四季おりおりをクラッカーで


Kids Bossa presents
こどもが歌う、かわいいボッサ♪


マルシェカゴ
バテンレースが可愛いマルシェかご


カメラ Tシャツ
カメラを持っておでかけ?


RATTAN TRUNK
オシャレな収納ボックスにいかが?


壁掛けメジャー
アンティーク調の雰囲気が可愛い


ラフィアハット
これからの季節にぴったり


KOOS
リネンキャンバスレザー
ショートブーツ

春夏の新作♪


CathKidston Box 
3個の入れ子になった紙製のBOXセット


ウォールステッカー
身長計にもなるかわいいシール


ケーキマグカップ
伏せておけば可愛いケーキ


抱っこひも
肩楽チン可愛い抱っこ紐


ピクニック缶
レトロな柄とポップな色合いがカワイイブリキ缶


コンテナランチ3サイズ
入れ子になるよ♪


ステンレスボトル
いつも一緒に♪


ウルビーノ
イタリアンカラーが可愛いフライパン


ハギレセット
同系色セットなので、組み合わせも簡単


LAUREN ハンガー
かっこいいアンティーク調


Werner D'hondt
見てるだけでハッピーになる色使いのチョコレート


ベレスタ小物入れ
ロシアの民芸品小物入れ


メイクボックス
ガーリーで可愛いメイクボックス


アンティークスタンプ
大きなドイリーが可愛い


キッズデスク&チェアセット
パイン材で可愛いセットが送料無料


焼きドーナツメーカー
揚げないからヘルシー美味しい♪


アイロンボード
収納時も可愛い♪


レーストレー
ちょっぴりレトロでチープでガーリーな雰囲気が◎


アンティークシダー ミラーシェルフ鏡の前に小さな雑貨を飾ると素敵♪


アンティーク風オープンドアミラー
大人気!扉とフック付きの壁掛け鏡


W&G キャビネット
リネンや糸などの小物の収納に素敵♪


パーティBOXセット
お誕生日会や遠足などにも活躍しそう♪


マグハウス
しあわせ詰まったマグカップ♪


スツールボックス
収納もできて座ることもできる便利なスツール


マカロンキャンドル
まるでアリスのティーパーティーに呼ばれたような可愛いかたちのキャンドル


マキアージュバスケット
ナチュラルに収納♪


アイアンプレート
オーナメント

素朴でかわいい♪


【限定販売】
マスキングテープ
楓セレクションオリジナル4本セット

おしゃれな井上陽子さんデザインのマスキングテープオススメの4本オリジナルセット


ソーイングボックス -zk
送料無料!!【予約販売】12月中旬~下旬発送 ソーイングボックス


ビスケットレスト
さくっと焼き上がったチョコレートビスケットのお箸置き


シリコマート
スモールフラワー3Pセット

シリコン100%で作られた製品で、有害物質を含みません。手作りおやつに!


パドゥルズ
切り絵にうつる、姿や光にうっとり


バードチェーン
窓から差し込む光に、小鳥がキラリ


ソルト&ペッパー
隠し味は、2つのリング♪


Butterfly Clock
時計から抜け出して お部屋にひらり蝶が舞う


バブーシュ
2008 New Model Arrival


PLUGO
カッコいいデザインの
延長コード


Lomo Diana+
伝説のカメラで全てのものをアーティスティックに


ドット キャセロール
ドットパターンが従来より大きめ…そこが可愛い♪


ラタン ミニバスケット
ソーイングボックスにも♪


デコレーションピック
かなりキュートなキャンドル


Make awish Candle
点火後現れる"Dreams come ture”のメッセージが願いを叶える後押しをしてくれるかも…


Vitantonio
ビタントニオ ワッフル&ホットサンド専用のオプションプレートで可愛い蝶やお花のプレート登場!


pokety
ポケットティッシュカバーで小さなエコ始めましょう


フラスク
ハロゲンペンダント5灯

シェードの底に光が溜まる不思議なランプ


Picnica
いつもいっしょのエコうさぎ♪


CUCKOO FOREST WOOD
癒しの森から時間を告げる鳥の声


琺瑯カトラリーセット
あたたかみのある食卓でいただきます


レースクロシェのソーイングバスケット
ナチュラルでやさしい雰囲気のバスケット


バテンレースストール
ナチュラルスタイルにピッタリ!


フレンチウッド 3フック
存在感あり☆のかっこいいフック

muji*
TOP PAGE
SEO対策:ごはん SEO対策:手芸 SEO対策:高知 SEO対策:子育て
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。